El estrés también puede ser positivo

El estrés no siempre es negativo. Para poder analizar la emoción como tal conviene reflexionar sobre la causa que lo provoca. En el fondo, todo estrés implica un proceso de adaptación hacia una situación nueva. Por esta razón, tanto un despido laboral como un ascenso producen estrés aunque sea de diferente tipo.

El síndrome postvacacional

Con la llegada del mes de Septiembre, millones de españoles ponen fin a sus vacaciones y se reincorporan al trabajo o estudio.